-
Asszertív kommunikáció a hétköznapokban
A kommunikáció nem csupán információátadás – egyben kapcsolatteremtés is, amely nagyban befolyásolja a másik fél viselkedését, motivációját és a velük való együttműködést. Az asszertív kommunikáció segíthet abban, hogy határozottan, mégis tiszteletteljesen fejezzük ki…
-
Pszichoneuroimmunológia – válasz minden kérdésre?
A pszichoneuroimmunológia több tudományterületet átfogó, viszonylag fiatal tudomány. Összefogja az immunológiát, az idegtudományokat, az endokrinológiát, a pszichológiát és a magatartás-tudományokat is. Tulajdonképpen PNI segíthet megérteni a viselkedés, az immunrendszer és az idegrendszer közötti…
-
Könyvajánló – A terapeuta esetei sorozat
Dr. Belső Nóra – Hullámvasúton – Élet bipoláris zavarral A terapeuta esetei sorozatban a szerzők egy-egy pszichoterápia történetét írják le egészen az első találkozástól a lezárásig, így bepillantást nyerhetünk a folyamatba. Nemcsak a…
-
Az egészség- és betegségmagatartás
Testünk betegségei gyakran lelki tüneteket is okozhatnak. Míg egyes betegségek velejárója lehet akár komolyabb pszichés zavar, pl. depresszió, addig más betegségekhez enyhe ingerültség, vagy hangulatingadozás társulhat. Mindkettő súlyosságot lehet és kell is kezelni. …
